Una infidelidad cambió su futuro

Un ser que sufre de ansiedad tiene miedos y preocupaciones recurrentes que no los dejan ser felices completamente. Hay mucha gente que padece este trastorno y lo canalizan comiendo, fumando, tomando o involucrándose en drogas.

Sin embargo hay muchas malas personas que abusan de esto y no los apoyan como debería de ser.

Este es el caso de Betsy Ayala quién a sus 34 años logró vencer todos sus miedos.

Betsy había sufrido de sobrepeso desde la infancia, cuando llegó a la universidad pesaba 209 libras y después de haber tenido a su hija Isabella llegó a las 260.

#TranaformationTuesday !!! Left is Isabella and I Nov 2013 and on the right was yesterday Halloween 2016 ... I know what you're thinking ... it's almost the Holidays, 2 more months I'll chill and eat whatever and I'll start on Jan 1st! Well how many times have you "started" on Jan 1st and then fallen off? Or started on Monday or next month? You can wait until Jan 1st and possibly put on more weight like most do during the holidays or you can start today. The choice is yours ... do what you always do or start to finally feel good about your bod in those holiday pics ... 👑🐝💋 ------------------------------------------- I'm looking for new clients who want to lose a significant amount of weight to join our group of over 100 individuals getting results, contact me or simply log on to my website 🌐www.goherbalife.com/betsyaa 💻 -------------------------------------------- Our weight loss challenge Includes: ----------🔘Personalized Meal Plan 🔘Home & Gym Workout Plan 🔘Grocery List 🔘One on one coaching and motivation group -------------------------------------------- If you're serious or curious about how to join the challenge, DM me or text/call 📲 281-829-8459 -------------------------------------------- #21DayShakeChallenge #PowerUpFit #PowerUpDance #followmyjourney #joinmyteam #Herbalife #herbalife24 #doitforyou #getfitnowaskmehow #results #impact #fitchick #girlswholift #inspiration #motivation #noexcuses #bestlifeever #consistency #fitness #fitspo #girlswholift #fitchick #fit #wellnesscoach #fueledbyherbalife #houston #katytx #houstonfitness #letsGOOOO

Una foto publicada por Betsy Ayala ⬇️ 103 Lbs (@queen_b_b) el

"Después de que tuve a mi hija estaba más gorda que nunca (...) y sufría de depresión posparto y ansiedad", dijo al Daily Mail.

Meses después de haber dado a luz descubrió algo horrible, su esposo (con quién llevaba 14 años de casada) la estaba engañando, Betsy descubrió todo por unos mensajes en Facebook y encontró que le apodaban "vaca".

Happy Transformation Tuesday !!!!! My bestie coach @bjerez1_24fit sent me this pic last night at our post xmas party about 7 years ago 😳 I was 27 in the left pic ... I'm 34 now. During most of my twenties I was overweight and I used to hate going out and taking pictures. I would get anxious at the thought of finding something to wear and I would only want to take pics of my face from flattering angles which would explain why I have almost no pics for about a 10 year period. 😕 It truly isn't about a size or a weight it's about being comfortable in your own skin and feeling good about yourself for you. ------------------------------------------------- I would love to help mommies and girls looking to get in the best shape of their lives to join our 21 day challenge. Contact me or simply log on to my website 🌐www.goherbalife.com/betsyaa 💻 -------------------------------------------- The 21 Day Shake Challenge Includes: ----------🔹Personalized Meal Plan 🔹Home & Gym Workout Plan 🔹Grocery List 🔹One on one coaching and motivation group -------------------------------------------- If you're serious or curious about how to join the challenge, DM me or text/call 📲 281-829-8459 -------------------------------------------- #2Consumers who use Herbalife Formula 1 twice per day as part of a healthy lifestyle can generally expect to lose around 0.5 to 1 pound per week. Participants in a 12-week, single-blind, study used Formula 1 twice per day (once as a meal and once as a snack) with a reduced calorie diet and a goal of 30 minutes of exercise per day. Participants followed either a high protein diet or a standard protein diet. Participants in both groups lost about 8.5 pounds.

Una foto publicada por Betsy Ayala ⬇️ 103 Lbs (@queen_b_b) el

Esto fue el detonante para que ella decidiera cambiar y someterse a un estricto régimen alimenticio y de ejercicios. Logró perder más de 100 libras y ahora asegura haber perdonado a su exmarido ya que gracias a él ella pudo conocerse.

"Yo lloraba después de cada rutina de ejercicios y fue ahí cuando determiné que esto no me iba a definir y que iba a cambiar por mí y por mi hija", indicó. "Yo quería que ella estuviera orgullosa de su mamá y ser un ejemplo para ella", agregó.

Atte: La chica del vestido rojo 💋


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