¿Cómo cortar con tu pareja sin drama? 7 reglas de etiqueta que hacen la diferencia en una ruptura

Terminar una relación con alguien nunca es fácil, lo sabemos. Incluso cuando sientes que es lo mejor, ese momento puede generar nervios, dudas y hasta un poquito de miedo. Pero, amigas y amigos, hay maneras de cortar con alguien de forma amable, respetuosa y madura, sin dramas ni mensajes de texto que luego lamentemos.

Sí, existen reglas de etiqueta para romper una relación que nos ayudan a cuidar los sentimientos de ambos y a cerrar un capítulo con dignidad.

Fact: En 2023, México registró 163,587 divorcios, una ligera disminución respecto al año anterior. Esto nos recuerda que las rupturas forman parte de la vida y que saber manejarlas con respeto es clave.

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7 reglas de etiqueta para romper una relación amorosa

Regina Righi, Consultora de Imagen Pública nos compartió estas 7 reglas de etiqueta para cortar con alguien sin dramas, cuidando tanto tu bienestar, como el de la otra persona, así que toma nota:

1. Aleja el rencor

Cerrar una relación sin resentimientos ayuda a tu bienestar emocional y evita rupturas impulsivas. Recuerda, la manera de cortar con alguien dice mucho de tu madurez y amor propio. Esto también implica aceptar lo bueno de tu ex relación, sin caer en señalamientos o buscar culpables.

1. Agradece lo vivido

Reconoce los buenos momentos. Expresar gratitud transforma una ruptura dolorosa en un cierre consciente, pues además esto ayudará a identificar lo aprendido y una enseñanza siempre será para algo positivo.

1. Evita comparaciones

No hables de otras ex parejas de tu pasado o haga comparaciones, con lo "bueno" de las parejas de tus amigos o conocidos. Mantén el enfoque en la relación que estás terminando porque al final de cuentas, una ruptura también es solo de dos.

1. Rompe en persona y en privado

Nada de mensajes de texto o una llamada. Una conversación cara a cara muestra respeto y facilita la comunicación abierta, además de que brinda el valor que se merece la relación aun cuando está por terminar.

1. Llega a acuerdos prácticos

Si compartían responsabilidades, resuélvelas el mismo día o lo antes posible para cerrar el ciclo como se debe. Esto evita conflictos futuros y demuestra responsabilidad emocional.

1. Contacto cero

Mantén distancia para procesar la ruptura y proyectar estabilidad emocional.

1. Respeta a tu ex ante los demás

No hablar mal de tu ex pareja refleja integridad y protege la reputación de ambos.

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¿Cómo terminar una relación sanamente?

• Sé sincero y educado: Explica tus motivos sin culpar.

• Piensa en su reacción: Prepárate para emociones fuertes y mantén la calma.

• Habla cara a cara: La comunicación directa siempre es mejor que un mensaje impersonal.

• Apóyate en alguien de confianza: Un amigo puede ayudarte a organizar tus ideas, pero recuerda que la decisión final es tuya.

¿Qué hacer después de la ruptura?

Evita cotillear o hablar mal de tu ex. Algunas personas pueden intentar ser amigos después de cortar, pero no siempre es posible; date tiempo para sanar y reconstruir tu bienestar emocional.

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Consejo Bruncher:

Romper es doloroso, sí, pero también puede ser liberador. Aplicando estas reglas de etiqueta para cortar con alguien, proteges tus emociones y las de la otra persona, y te aseguras de cerrar un capítulo de la mejor manera posible. Porque, amigas, terminar con respeto no solo es madurez: es amor propio y también es parte de crecer.

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