El soundtrack del Maratón de la CDMX: Cómo la generación Z vive el running con Spotify
El running se reinventa con música y comunidad, convirtiendo cada carrera en una experiencia personal y compartida.
Este 2025, el Maratón de la Ciudad de México que se correrá este domingo, 31 de agosto se vivirá de una forma diferente, y la banda sonora será la protagonista indiscutible. La Generación Z está al frente de esta revolución, demostrando que, para ellos, correr no es solo una actividad física, sino un estilo de vida que se construye a través de la música y la comunidad. De hecho, los centennials representan el 86% de los usuarios que crean listas de reproducción para correr en Spotify, lo que subraya la importancia de la música en cada zancada.
La rutina de la Gen Z arranca al amanecer. Entre las 8:00 y las 9:00 de la mañana, se registra el pico de escucha más alto para el running en Spotify México, especialmente los martes y miércoles. Este hábito, que integra el café y la carrera, ha transformado el ejercicio en un ritual personal. Pero esta tendencia va más allá del uso individual.
¿Cómo ha crecido esta tendencia en México?
En los últimos tres años, las listas de reproducción de running creadas por jóvenes mexicanos han experimentado un crecimiento del 171%. Este auge no solo evidencia el creciente interés por esta actividad, sino que también revela la importancia de las playlists como una herramienta para crear y fortalecer comunidades. Actualmente, existen más de 18,000 listas colaborativas de running en la plataforma, lo que demuestra que la experiencia de correr se disfruta más al compartirla. Esta colaboración no solo es una característica, sino un reflejo de su enfoque en la conexión social.
¿Qué música inspira a la Generación Z?
Cuando se trata de elegir la banda sonora perfecta, los géneros más populares en las playlists de running en México son el pop, el rock y el indie. Los artistas más recurrentes incluyen a Bad Bunny, Taylor Swift, The Weeknd, Coldplay y Billie Eilish, una mezcla que equilibra el ritmo y la energía que necesitan los corredores.
El soundtrack de una carrera cambia con cada fase del recorrido. Las canciones que suenan al inicio no son las mismas que se necesitan para el último kilómetro. Así, la música marca el ritmo, literalmente.
- Warm-up: Se prefieren himnos de rock como "Smells Like Teen Spirit" de Nirvana.
- Ritmo de zona 2: Canciones como "Can't Hold Us" de Macklemore o "Run Boy Run" de Woodkid, ideales para mantener un paso constante.
- Tempo: Se buscan clásicos como "Don't Stop Me Now" de Queen o "Everlong" de Foo Fighters, para mantener un ritmo sostenido.
- Sprint final: Se opta por éxitos como "Blinding Lights" de The Weeknd o "As It Was" de Harry Styles para el último empujón.
El futuro del running es digital y compartido
El Maratón de la CDMX 2025 no solo se correrá en el asfalto, sino también a través de los audífonos de miles de jóvenes. La Generación Z está lista para entrenar en equipo, compartir sus playlists y transformar el running en un plan social. En cada paso, subida y drop, la motivación y el ritmo de la música los impulsan a cruzar la meta.
Vladimir Arteaga Figueroa
Especialista de tendencias, lifestyle, Inteligencia Artificial, tecnología y videojuegos en Radiopolis...
