10 tips para prevenir la celulitis

1. Beber entre uno y dos litros de agua por día.

2. Restringir la sal.

3. Eliminar los tóxicos como el alcohol y el cigarro.

4. Evitar embutidos y bebidas gaseosas.

5. Evitar el exceso de alimentos grasos y dulces.

6. Evitar la utilización de prendas muy ajustadas al cuerpo, ya que no son buenas para la circulación.

7. Mejorar la postura.

8. Hacer ejercicio regularmente (recuperar el tono muscular, activar la circulación y quemar grasas).

9. Practicar tratamientos de preso terapia o drenajes linfáticos manuales (masajes).

10. Hacer exfoliaciones diarias para despertar la circulación superficial.