Alimentos que previenen las estrías
Al tener una buena dosis de vitamina E es ideal para regenerar y mantener mega tersa la piel, además su silicio favorece su elasticidad.
Aunque lo dudes, es híper benéfico para la piel, pues tiene el poder de humectarla, esto sin omitir que le pone stop a las marcas y a la resequedad.
Además de deli, es rico zinc, el cual ayuda a la elasticidad de la piel y a darle baje a las heridas, marcas y cicatrices de la misma.
Esta verdura no sólo es top a la hora de darle punch a tu vista y ayudar a que tu piel tome un bronceado supremo, sino que su vitamina C eleva la producción de colágeno.
No lo dejes fuera pues hidrata y mejora la elasticidad de tu piel para que no se rompa con facilidad, gracias a sus ácidos grasos