¡La cerveza está en el top de la pirámide alimenticia!
Más cerveza para el cuerpo porque es buena para la salud
España acaba de incluir la cerveza dentro de la pirámide de nutrición saludable, ya que se afirma puede generar diversos beneficios tanto para la salud en general, como para los deportistas. ¡Una cheve por favor!
Pero calma todos, porque todo esto con un consumo moderado. Es buena para la salud porque es un vasodilatador que previene la aparición de enfermedades.
"Al no haberse dado un proceso de destilación tampoco se destruyen los micronutrientes de la materia prima, y además su consumo no se considera como calorías vacías porque tiene micronutrientes, ácido fólico y antioxidantes", refirió el director de Sociedad de Nutrición en España.
Ya sabíamos es buena para la salud, pero nos gusta que nos lo recuerden para no sentirnos mal de tomarla.
Ello, ya que "es un alimento elaborado con materias primas naturales, principalmente con cebada, agua, levadura y lúpulo, que forma perfectamente parte de una dieta sana y equilibrada, siempre y cuando su consumo sea moderado".