Plátano para la resaca
El plátano te puede salvar de esa terrible cruda
El Gudalupe-Reyes está a la vuelta de la esquina. Y es que todo es risa y diversión hasta que llega la famosa y odiada cruda. Es por eso que la ciencia siempre tiene la respuesta a todos nuestros problemas.
Ahora nos informan que el plátano tiene un efecto calmante en el estómago, y cuando se combina con un poco de miel puede ayudar a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre y a hidratar el organismo. ¿En otras palabras? El plátano nos ayuda a calmar la cruda.
El plátano es bien conocido por su grandes beneficios a la salud por sus minerales y vitaminas. Es uno de los alimentos con más nutrientes debido a que contiene potasio, vitamina B6 y ácido fólico, dulce, sabroso y fácil de comer.
Otro gran beneficio del plátano es la prevención de problemas de salud como la depresión. Ya que el plátano cotiene contiene triptófano, que se convierte en serotonina (conocida como "la hormona de la felicidad"), asimismo, el estreñimiento, la presión arterial, úlceras, acidez estomacal, y la anemia, entre muchos otros.
Claro, que es mejor no beber en exceso... pero sabemos les vale un cacahuate. Por eso, les traemos este buen tip.
