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  • La dieta de Tom Brady y Gisele Bündchen

    El jugador de la NFL y la modelo compartieron qué comen para tener su cuerpo

    La dieta de Tom Brady y Gisele Bündchen

     

    Enero es el mes en que veras por todos lados a las celebridades compartiendo sus secretos para mantenerse en forma. Aunque nosotros lo intemos, seguro no lo lograremos.

    Ahora es el turno de la pareja conformada por Tom Brady y Gisele Bündchen. Allen Campbell, el chef de la pareja, compartió lo que la pareja come para mantenerse sanos.

    La familia tiene una dieta que consiste en 80% de vegetales, mucho mejor si son orgánicos, los granos enteros como: arroz integral, quinoa y frijoles, son parte importante de su dieta.

    El otro 20% de la dieta es carnes como orgánica, pollo y pato. De pescados, sólo cocina salmón.

    Lo que no comen

    La familia no consume azucares, sal ni harinas. El chef cocina con aceite de coco, y no de oliva.

    Además asegura que Brady no come cosas que lo pueden inflamar por lo que evita consumir tomates, pimientos, berenjenas y champiñones.


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