Combate la flojera
Kaizen, es el método japonés anti-flojera

AUDIO: El método Kaizen
Japón comparte con el mundo el método Kaizen o la regla del minuto. Esto lo que busca es combatir el terrible mal de la flojera.
¿En qué consiste?
Todos los dias a la misma hora durante un minuto debes realizar una acción. Lo que sea, desde leer o hacer sentadillas.
MIRA: Esto es lo que ocurre cuando dejas de beber por un mes
El chiste es motivarlo a lograr metas más grandes. Después pueden extender el tiempo a cinco minutos y así hasta lograr lo que se propongan.
Kaizen viene de la composición de lass palabras en japonés: "Kai" que significa "cambio" y "zen" que significa sabiduría. Masaaki Imai creo esta filosofía que dice se aplica a negocios y vida privada. quien


