La mejor hora para bañarte
Mañana, tarde o noche
Te decimos cuándo bañarte de aucerdo a tus actividades diarias.
En la mañana
Sí eres de los que batalla con el reloj en la mañana y te pegas en las cobijas. El agua en la mañana te ayuda a manetenerte despierto, sí los últimos minutos de tu baño le abres la llave al lado frío, mejor. Las personas con piel grasosa deben procurar los baños en las noches.
En la tarde/noche
Sí no duermes bien, bañarte en la tarde sería buena opción. El baño en la tarde te relajara y hará que tu cuerpo sienta es hora de dormir. De cierto modo existe una asociación cama-baño. También sí tienes piel seca, también aplica el baño en la tarde. Sí tus actividades involucran estar afuera o sí haces ejercicio, hara que tu cuerpo se relaje.
Ahora que sí no te gusta bañarte, pues tambíen se vale. Recuerda adecuar el baño a tus actividades porque éste te ayuda mucho a relajarte y/o activarte.