Beneficios de tener mucha pasión

Por más increíble que parezca, es cierto, hay enfermedades que pueden ser curadas e inclusive prevenidas si mantenemos una vida sexual activa. Así que deshazte de los tabúes en tu vida sexual y disfrútala pensando en los beneficios.

Los dolores

Reduce la presencia de dolores de cabeza gracias al aumento de los niveles de endorfinas y serotonina en el cuerpo. Estos actúan como analgésicos naturales, así como antidepresivos naturales. Alivia los dolores musculares y articulares, incrementando la tolerancia al dolor como un analgésico para calambres menstruales, dolores de espalda, artritis, etc.

Ayuda al corazón

La actividad sexual tonifica los músculos y la quema de calorías. Con tan solo media hora de sexo, un cuerpo puede quemar más de 200 kilocalorías.

El cáncer de próstata

Para los hombres, mantener relaciones sexuales hace que estos tengan menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Eyacular al menos 21 veces al mes protege contra el cáncer, por lo que la masturbación también cuenta como aliado.

Relaja tu cuerpo

Después de un orgasmo, se libera la hormona prolactina, responsable de la somnolencia y la relajación. Es por este motivo por el que tras un encuentro sexual podemos quedarnos dormidos más rápidamente de lo normal.

Otros beneficios son:

• Fortalece la región pélvica para evitar la incontinencia
• Disminuye el insomnio
• Eliminar las toxinas que ingerimos en ciertos tipos de alimentos
• Optimiza el funcionamiento del sistema inmunológico, combatiendo la depresión
• Nos protege de enfermedades de la piel
• Disminuye cualquier enfermedad cardiovascular hasta un 50%

Como ves hay muchas razones para tener una vida sexual activa, claro siempre y cuando sea de una manera responsable.