¿Cómo te lavas las manos?
Según la ciencia siempre nos hemos lavado mal las manos
Lavarte las manos con regularidad puede ayudarte a mantenerte saludable y cuidar la salud de los demás, al controlar la propagación de bacterias, virus y parásitos. Además de lavarte con regularidad, es recomendable que aprendas a lavarte las manos correctamente, pero... ¿realmente lo estamos haciendo de la forma correcta?
De acuerdo con investigadores de la Glasgow Caledonian University, el método normal de ponernos jabón, tallarlas durante unos segundos y luego enjuagarlas, no funciona del todo, y lo que deberíamos hacer es seguir el método de los seis pasos para que queden libres de bacterias, una conclusión a la que llegaron luego de observar a 48 doctores y 78 enfermeras lavarse sus manos.
Los investigadores, descubrieron que este método es mucho más efectivo para eliminar bacterias de nuestras manos, donde el primer consejo es que si están visiblemente sucias, utilicemos agua y jabón para limpiarlas, y si no, únicamente con el llamado gel antibacterial con base en alcohol.
Ahora si las tienen que lavar, primero tienen que mojar sus manos y untarse el jabón; después comenzar a tallarse con ambas palmas juntas; a continuación, seguir tallándolas pero con los dedos entrelazados; después, tallarse cada mano individualmente por encima y con los dedos entrelazados; luego juntar nuestros dedos y tallarnos la parte de atrás de los mismos; enseguida tallarnos nuestros pulgares, y por último, tallar cada una de nuestras palmas del centro hacia afuera en cada mano. Ah y algo muy importante, tienen que secárselas con una toalla de papel, y con esa misma cerrar la llave del agua para que no entren en contacto con ella.
¿Cuántos de ustedes se lavan bien las manos?
