¿Cómo te lavas las manos?

Según la ciencia siempre nos hemos lavado mal las manos

Lavarte las manos con regularidad puede ayudarte a mantenerte saludable y cuidar la salud de los demás, al controlar la propagación de bacterias, virus y parásitos. Además de lavarte con regularidad, es recomendable que aprendas a lavarte las manos correctamente, pero... ¿realmente lo estamos haciendo de la forma correcta?

De acuerdo con investigadores de la Glasgow Caledonian University, el método normal de ponernos jabón, tallarlas durante unos segundos y luego enjuagarlas, no funciona del todo, y lo que deberíamos hacer es seguir el método de los seis pasos para que queden libres de bacterias, una conclusión a la que llegaron luego de observar a 48 doctores y 78 enfermeras lavarse sus manos.

Los investigadores, descubrieron que este método es mucho más efectivo para eliminar bacterias de nuestras manos, donde el primer consejo es que si están visiblemente sucias, utilicemos agua y jabón para limpiarlas, y si no, únicamente con el llamado gel antibacterial con base en alcohol.

Ahora si las tienen que lavar, primero tienen que mojar sus manos y untarse el jabón; después comenzar a tallarse con ambas palmas juntas; a continuación, seguir tallándolas pero con los dedos entrelazados; después, tallarse cada mano individualmente por encima y con los dedos entrelazados; luego juntar nuestros dedos y tallarnos la parte de atrás de los mismos; enseguida tallarnos nuestros pulgares, y por último, tallar cada una de nuestras palmas del centro hacia afuera en cada mano. Ah y algo muy importante, tienen que secárselas con una toalla de papel, y con esa misma cerrar la llave del agua para que no entren en contacto con ella.

¿Cuántos de ustedes se lavan bien las manos?

VER: ¿Con cuál TOC te identificas?

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Emisoras

  • Programación

  • Playlists

  • Podcasts

  • Lista oficial de LOS40 - México

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 México actualizada cada fin de semana

  • Lo último en POP latino

    Lo último en POP latino

    Lo más reciente de Pop Latino, sin trap ni reggeaton: No incluye Pop Español.

  • CARÍN LEÓN recomienda

    CARÍN LEÓN recomienda

    Las favoritas de la estrella mexicana

  • Esenciales 90s Classic

    Esenciales 90s Classic

    Todos los éxitos de los años 90

  • Lista LOS40 hace 25 años

    Lo último en POP internacional

    Rebobinamos hasta los Principales de 1996

  • AMY MACDONALD recomienda

    AMY MACDONALD recomienda

    Nos cautivó en 2007 y estas son su favoritas

  • El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    Lo que más suena en la radio

  • Lo último en URBAN

    Novedades urbanas y `'`hot`'`

    Lo último en URBAN

  • Tik Tok... Toma!

    Tik Tok... Toma!

    Lo más viral y bailado del momento

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Lo más reciente de EDM

  • PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    El DJ alemán revisa sus 40 año a año

  • ADN LOS40 Dance

    ADN LOS40 Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad