¡Dile sí a los postres!

Comer gelatina es una excelente opción para no quedarte insatisfecho ya que contiene un alto valor nutritivo que aporta grandes beneficios al cuerpo y es que está compuesta por increíbles propiedades como lo es el colágeno, propiedad capaz de aportar nutrientes favorables para la piel, uñas y cabello. Otra de las propiedades importantes de este nutritivo postre son las sales minerales y agua.

Además, numerosos estudios han demostrado que la gelatina al no ser un alimento pesado, es ideal para aquellas personas que padezcan de problemas digestivos, como pueden ser la indigestión, la gastritis, la hiperacidez, los cólicos y la colitis.

Aquí te compartiremos una receta fácil, rica y saludable para preparar gelatina de yogurth.

Ahora ya no tendrás pretextos para saltarte el postre y al mismo tiempo tendrás un sistema digestivo sano, una melena envidiable y una piel radiante.