Ecoterapia: la nueva cura para la depresión

Sabemos que es muy importante la salud física, pero también debemos de enfocarnos en la salud mental. Ir al psicólogo y tener una buena salud emocional es indispensable como ir al dentista.

Los trastornos como la depresión y ansiedad es un tema de gran auge hoy en día y muchos tratan de solucionar esos problemas con métodos alternativos...

¿Has escuchado de la ecoterapia?

Te contamos qué es y cómo eso de abrazar árboles no está tan loco.

En la actualidad contamos con un ritmo de vida demasiado acelerado lo cual ha hecho que los índices de problemas de salud aumenten.

Matthew Silverstone, autor de Blinded by Science, nos explica como las propiedades vibratorias que generan los árboles nos dan beneficios a la salud física y mental.

Los árboles, al ser seres vivos, generan vibraciones las cuales se ha demostrado que ayuda a la salud por ejemplo si tomas un vaso de agua que anteriormente fue tratado con una vibración de 10 HZ de inmediato la coagulación de la sangre mejorará.

Abraza un árbol y sé feliz... La ecoterapia puede ayudar al tratamiento de enfermedades como el déficit de atención (ADHD), problemas de estrés, concentración y de reacción, la depresión e incluso las migrañas y dolores de cabeza.

Así que no dudes en tomar una caminata y abrazar a todo árbol que te encuentres.

@vestidorojo40