El secreto de la figura de Scarlett Johansson ha sido revelado
Entrenador personal de la actriz confesó los secretos de su rutina
Parecería que Scarlett Johansson lo tiene todo: mucho talento, una belleza inigualable y una envidiable figura. La actriz de 32 años es una de las mujeres más deseadas del espectáculo y no ha sido nada fácil conseguir ese título.
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Recientemente el entrenador personal de Johansson reveló los secretos de su rutina para ese increíble cuerpo y esto es lo que dijo:
"Mi técnica favorita para quemar grasa es correr a velocidad. Quemas calorías y grasa mientras ganas músculo. Solo miren el cuerpo de los corredores olímpicos [...] Para ganar fuerza, mis ejercicios favoritos son los pull-ups, es uno de los ejercicios más difíciles porque tienes que cargar todo cuerpo", aseguró.
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Bobby Strom (así es como se llama el entrenador de Johansson) confesó que la actividad que más resultados da es la natación pues activa todos los músculos del cuerpo, después le sigue el cardio que activa el ritmo cardiaco.
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Por otra parte, el entrenador declaró que si una mujer no ve resultados es porque su alimentación es la incorrecta. A pesar de muchas ideas, Strom asegura que la alimentación es el 90% de un cuerpo exitoso.
A continuación de presentamos algunos de los ejercicios que hizo Scarlett para su escultural cuerpo en "Iron Man 2".
