Cambia la percepción de tu cuerpo con estos tips
Lograrás verte más estilizado y delgado
La imagen pública es la percepción que tenemos de algo. Cuando nos sentimos gorditos es porque sufrimos un trastorno de la autopercepción. Al tener este trastorno llegamos a ser muy duros con nosotros mismos y llegamos a sentirnos incómodos.
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¿Te ha pasado que te pruebas 5 prendas de ropa y no te gustan?
No quiere decir que estás pasado de peso o seas bajo de estatura, el problema es la manera en la que te vistes y combinas tus prendas. Si usas ropa muy grande, ancha o suelta estás creando que visualmente te veas más robusto.
La primera señal al no sentirnos bien con nuestro cuerpo es que nos escondemos, dejamos de hacer cosas y vivimos con una inseguridad.
Estas son las mejores recomendaciones para verte y sentirte mejor
1. No repliques la forma del cuerpo. No repitas círculos u ondulados en tus prendas de vestir.
2. Evita cuellos redondos y cámbialos por cuellos v o cuadrados.
3. Conoce si tu talle es corto o largo
4. Líneas horizontales y verticales en tus prendas hacen que te veas pequeño
5. Buscar una monotonía en el color
6. Evita tener tantos cortes en tus prendas. La playera es un corte y el pantalón otro
7. Los colores oscuros te hacen ver más delgado
8. Los colores claros llaman la atención y visualmente crean más volumen
9. Cuida el tamaño de tus accesorios (reloj, collares, anillos, bufandas...)
10. Evita telas gruesas y usa más delgadas
11. Camina siempre erguido y con seguridad
Recuerda que como nos ven nos tratan. Siéntete mejor contigo y sigue estos consejos para verte y lucir mejor.
