“Slow sex” Una nueva forma de disfrutar más con tu pareja

La vida en la actualidad se vive muy rápida, y por este motivo incluso no nos damos el tiempo para poder intimar el tiempo necesario con nuestra pareja y acostumbramos a hacer "rapidines" cada que se puede.

Recientemente a consecuencia de esto, surgió una tendencia que te invita a tomarte un tiempo y disfrutar del sexo de una manera mucho más consciente y relajada, denominada "slow sex" o "sexo sin prisa".

Lo que esta tendencia propone es vivir el sexo de manera integral para disfrutar de todas las etapas que incluye, sin que el único objetivo sea la penetración apresurada. No se trata únicamente de "retrasar" la eyaculación, sino de vivir una experiencia sensorial. Este enfoque está arraigado a la filosofía tántrica, donde la meta es descubrir lo glorioso en todo el proceso.

La especialista en sexualidad, Debbie Herbenick recomienda cuatro prácticas para facilitar el "slow sex":

1. Mirarse

Mírense a los ojos durante 10 minutos, de una manera suave. Si tu pareja es diestra, mira su ojo izquierdo. Puedes incluir una sonrisa cálida. Tal vez al principio cueste trabajo porque no estamos acostumbrados a mirar a los ojos.

2. Respiración conjunta

Ya que estén cómodos mirándose a los ojos, inhala y exhala por la nariz. Tu pareja puede ajustar su propia respiración para coincidir, pero si eso no sucede, pueden ayudarse poniendo una mano sobre su corazón.

3. Abrazos y caricias

Unos 30 minutos pueden ser suficientes para estimularse con caricias y abrazos. De hecho, pueden incluir pequeños besos. La idea es disfrutar de manera natural.

4. Usa aceites y aromatizantes

Las cremas y aceites los pueden usar para realizarse masajes, pero desde la cintura hacia arriba y con una presión moderada. También puedes frotar tu pecho sobre la espalda de tu pareja.