¿Qué significan tus sueños?

Un sueño actúa sobre nuestra memoria emocional activando los circuitos cerebrales asociados a la emoción, como la amígdala y el sistema límbico y desactivando el control consciente de la corteza frontal y la entrada y salida de estímulos desactivando partes del tronco cerebral.

 Lo que consolida el sueño es la actitud, entendida como preparación a actuar.

Si logras entender tus sueños son un aviso de que estás pasando y cómo arreglar situaciones de tu vida.