Dieta Cetogénica o keto provoca Diabetes tipo 2 ¡Confirmado!
Dieta cetogénica o Keto causa mayor riesgo de contraer diabetes tipo 2 según una investigación publicada en la revista Journal of Physiology al alterar niveles de azúcar
El plan famoso de tendencia para bajar de peso es la dieta cetogénica o keto, este plan te puede ayudar a perder realmente esos kilos de más debido a los estrictos hábitos que necesita.
Pero tiene una relación esta dieta con el mayor riesgo de contraer Diabetes tipo 2, afirma un nuevo estudio publicado en The Journal of Physiology.
Los investigadores aún ponen en tela de juicio que este tipo de dietas sean realmente saludables, ya que al eliminar el azúcar o llevarlo a los niveles más bajos influye en la insulina, la cual controla los niveles de azúcar en la sangre, por ende, esta función no se desarrolla adecuadamente, por lo que afecta al buen funcionamiento del hígado, conduciendo a un mayor riesgo de diabetes tipo 2.
Christian Wolfrum, uno de los médicos que realizaron el estudio con dos grupos de ratones a los cuales los alimentaron de forma diferente - unos con dieta cetogénica y otros con alimentos altos en grasas - que hace que el hígado tenga mayor aguante a la insulina, por lo que el régimen cetogénico afecte a la resistencia de la insulina.
En México, la UNAM ha declarado que las dietas keto, así como el ayuno intermitente no son eficaces y representan graves consecuencias en la salud.
En el caso de las dietas en cuestión, como no hay carbohidratos, tampoco hay glucosa para llevar a las células. Esto crea un efecto en el metabolismo llamado cetosis, mediante el cual el organismo produce acetona y sus compuestos derivados”.
Si estás en este método alimenticio te sugerimos que primero visites a un especialista para que te diga qué tipo de alimentación llevar en tu día a día, la cual no afecte a tu salud a futuro, ya que el precio que pagas por seguir la dieta Keto es muy alto y te puede afectar demasiado a futuro.
