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  • ¿Por qué una persona habla dormida?

    Una persona puede hablar mientras duerme, este trastorno conocido como somniloquía se se debe al estrés y a la ansiedad en etapa adulta ¡Es más común padecerlo de lo que crees!

    Probablemente has sido testigo de alguien que habla dormido, que balbucea cosas, algunas veces le entiendes y otras veces simplemente piensas que están hablando en algún lenguaje antiguo, arameo por ejemplo.

    Este fenómeno es muy común y a millones de personas les ha sucedido, sin embargo nos surgen estas preguntas ¿Puede ser tomado en serio lo que se diga dormido? ¿Tendrán algún significado esas palabras?

    Es posible que hablando en tu quinto sueño puedas haber soltado alguna confesión o información importante. En la etapa más profunda del sueño es más probable que ocurra y te aseguramos que no lo vas a recordar.

    ¿Se puede evitar? No por completo, pero mantener un horario fijo para dormir o despertar, asegurarte de descansar adecuadamente cada noche, evitar el alcohol en la noche y la cafeína a partir de la tarde te puede ayudar a controlar este problema.

    El experto Rafael Pelayo, MD, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en el Stanford Center For Sleep Sciences and Medicine, dijo en una entrevista que la hablar dormido puedes decir cualquier cosa, pero generalmente son tonterías sin sentido y no te pueden responsabilizar o culpar por lo que dices.

    Si eres testigo… no trates de obtener información de las personas cuando están hablando dormidas, porque pueden simplemente decir cosas sin sentido, por decirlo así, algo que digas en tu estado de sueño no puede ser admitido como admisible si fuera una confesión.

    Pero, una señal para preocuparte es cuando gritas dormido, ya que este es un síntoma que se detecta a pacientes con Parkinson. Si te sucede esto, tienes que ir al doctor cuanto antes para descartar problemas graves.

    Aunque, a veces pueden suceder cosas como ésta, en la que estás dormitando y tienes muchas copas de más... tus amigos pueden aprovechar para hacer un video así.


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