6 consejos para dejar de complicarse la vida

Si tienes problemas con alguien, pareja, amigos, y no dejas de darle vueltas a la cabeza, lo mejor es que hables con esa persona.

Complicarse la vida es, a veces, muy sencillo. Y lo peor es que no siempre somos conscientes de ello y lo hacemos de manera completamente innecesaria. Pero, además, lo más curioso de todo, es que cuando llega un problema de verdad, tendemos a evitarlo, huimos de él, porque sentimos miedo.

Preocúpate cuando realmente sea necesario. Deja de darle importancia a cosas que realmente no la tienen como ¡tiré el café en mi ropa!, y la frase que siempre añadimos detrás: ¡qué mala suerte tengo!

Selecciona aquellas cosas o situaciones que valen la pena realmente, y no te desgastes en aquellas que ya no tienen remedio o que te quitaran tiempo y desgaste en lugar de aportarte algo, como lo dice la frase elige la batalla que quieres pelear

@wildlittlethingsphoto

@wildlittlethingsphoto

Cuando se acaba el trabajo, acaba. Si en el día hemos pasado por cosas complejas, ya sea en el trabajo u otro tipo de situaciones, al volver a casa no sigamos “pensando” en lo mismo. Necesitamos relajar nuestra mente y liberarla del estrés y las preocupaciones diarias.

Si tienes problemas con alguien, pareja, amigos, y no dejas de darle vueltas a la cabeza, lo mejor es que hables con esa persona. Es mejor enfrentar la situación, y aclarar las diferencias, de este modo se quita un gran peso de encima. También es importante que aceptemos a los demás tal y como son y que elijamos como amigos a las personas que nos hacen sentir bien.

Todos nos equivocamos y no es malo. Piensa que “cada error puede ser un aprendizaje y cada crisis una oportunidad”. Siempre hay que tener presente que la vida es como un juego, y así hay que tomarla. Unas veces se gana y otras se pierde. Con ambas nos fortalecemos, incluso aún más cuando salimos vencidos.

Cuando piensas en ciertas frases puedes dejar de pensar en cosas que no tienen un peso importante, te ponemos un ejemplo: “no estoy para perder tiempo en estas cosas” o “no puedo estar preocupado por cosas que no me corresponden”. Sintonícenos con las frases que más nos hagan sentido y repitámoslas en nuestro interior con frecuencia. El mantra que generemos nos ayudará a dejar de complicarnos.

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Emisoras

  • Programación

  • Playlists

  • Podcasts

  • Lista oficial de LOS40 - México

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 México actualizada cada fin de semana

  • Lo último en POP latino

    Lo último en POP latino

    Lo más reciente de Pop Latino, sin trap ni reggeaton: No incluye Pop Español.

  • CARÍN LEÓN recomienda

    CARÍN LEÓN recomienda

    Las favoritas de la estrella mexicana

  • Esenciales 90s Classic

    Esenciales 90s Classic

    Todos los éxitos de los años 90

  • Lista LOS40 hace 25 años

    Lo último en POP internacional

    Rebobinamos hasta los Principales de 1996

  • AMY MACDONALD recomienda

    AMY MACDONALD recomienda

    Nos cautivó en 2007 y estas son su favoritas

  • El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    Lo que más suena en la radio

  • Lo último en URBAN

    Novedades urbanas y `'`hot`'`

    Lo último en URBAN

  • Tik Tok... Toma!

    Tik Tok... Toma!

    Lo más viral y bailado del momento

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Lo más reciente de EDM

  • PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    El DJ alemán revisa sus 40 año a año

  • ADN LOS40 Dance

    ADN LOS40 Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad