Ir al cine es tan beneficioso para tu salud como hacer ejercicio

Un estudio realizado por la University College de Londres ha explicado que ver una peli por al menos durante 45 minutos el ritmo cardiaco aumenta al mismo nivel que lo hace cuando realizas un ejercicio físico como una caminata rápida.

Para este estudio se realizó estudiando las frecuencias cardiacas de 51 personas que veían la versión live action de Aladdin.

Para sorpresa de quienes motorizaban las frecuencias cardiacas, las personas se encontraban en una zona cardiaca sana que podría beneficiar su salud y al mismo tiempo su memoria y grado de concentración.

Según explican los expertos, no sucede lo mismo cuando vemos una peli en casa, pues la probabilidad de distraernos podría resultar mayor y en una sala de cine ponemos total atención.

Algo que hay que clarar, ir al cine no te hará adelgazar, menos si somos de los que compramos el bote de palomitas súper grande, sí tiene efectos muy beneficiosos para la salud pero para adelgazar sabemos que se requiere un esfuerzo mucho más grande.