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  • Aislinn Derbez muestra la realidad de su cuerpo después del embarazo

    Recientemente la actriz compartió una foto en bikini luciendo un cuerpazo pero no siempre fue así

    Recientemente Aislinn Derbez compartió una fotografía de su espectacular cuerpo en bikini pero después de varios comentarios, notó que era importante mostrar la realidad de su cuerpo después de su embarazo.

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    por fin empezó a hacer calor por aquí!! 🌊

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    A través de su cuenta de Instagram, Aislinn Derbez compartió varias fotografías de su cuerpo después de su embarazo de Kailani. Como manera de reflexión sobre la autoaceptación, la hija de Eugenio Derbez confesó que no ha sido fácil regresar al cuerpo que tenía.

    Derbez lo adjudicó a su separación de Mauricio Ochmann hace seis meses: "Hace 6 meses con el duelo de la separación, mi cuerpo lo resintió y comenzó a perder peso rápidamente [...] Comencé a hacer ejercicio por recomendación terapéutica ya que segrega oxitocina en el cerebro, tan necesaria para mi proceso (y en general por salud mental y física). El que opinen cosas buenas o malas sobre mi cuerpo es lo de menos", dijo la actriz.

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    Antier subí una foto en bikini. Algunos comentarios me sorprendieron.. El cuerpo siempre es algo que nos importa/preocupa demasiado, sobretodo por el hecho de que difícilmente estamos cómodos o contentos con el cuerpo que tenemos. Para mí los últimos 2 años han sido un viaje de cambios drásticos en ese aspecto. Nunca me había preocupado por tener que hacer dieta o ejercicio, ya que tengo una genética muy privilegiada. Después de parir subí de peso por retención de líquidos y desbalances hormonales. Y tener que lidiar con un cuerpo con el que no me sentía cómoda era algo completamente desconocido para mí. En esos momentos no me daba cuenta de lo exigente, impaciente, dura y poco amorosa que estaba siendo con mi cuerpo sin comprender que gracias a ese maravilloso cuerpo tenía a una bebé perfectamente sana en mis brazos. Y me di cuenta de que millones de mujeres pasaban por lo mismo y sentían lo mismo que yo. Gracias a mi terapeuta y a que dejé de preocuparme y juzgarme, mi cuerpo comenzó a bajar de peso. Luego, contrariamente, hace 6 meses con el duelo de la separación, mi cuerpo lo resintió y comenzó a perder peso rápidamente. Vi que preguntan mucho “cuál es mi dieta o mi rutina”. Nunca he tenido fijación por lograr cierto tipo de cuerpo. Nunca he sido de dietas ni ejercicio. Comencé a hacer ejercicio por recomendación terapéutica ya que segrega oxitocina en el cerebro, tan necesaria para mi proceso (y en general por salud mental y física). El que opinen cosas buenas o malas sobre mi cuerpo es lo de menos. Pero creo que es importante poder escuchar cómo es que el cuerpo se comunica con nosotros. Para mí aprender a leerlo fue de mis mejores herramientas para comprender qué estaba sucediendo a nivel interno en ciertos momentos (nunca le había puesto atención real a mi cuerpo antes de ese desbalance en mi postparto). Creo que una vez que comenzamos a escuchar a nuestro cuerpo, aprendemos cómo tratarlo. Tristemente estamos acostumbrados a ver el cuerpo como un objeto y no nos detenemos a comprender su lenguaje, sus ritmos y sus necesidades reales… En este momento, después de haber pasado esos procesos y escuchar-me, es cuando mejor me siento físicamente🥰

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    Aislinn Derbez se atrevió a compartir fotografías de su cuerpo después de tener a Kailani pero invitó a la gente a en vez de juzgar tanto el cuerpo que tenemos, aprendamos a escucharlo y comprender sus necesidades.


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