¡Tu ex andará suelto! Venus retrógrado llega este 2 de marzo y este ritual te ayudará a no caer en la trampa

Si últimamente has sentido nostalgia por tu ex, extrañas lo que tenían o, peor aún, te apareció en sueños, prepárate, porque no es casualidad. El temido Venus retrógrado llega este 2 de marzo y promete traer de vuelta fantasmas del pasado. Pero antes de que cometas el error de contestar ese "¿hola, cómo has estado?" a las 2 AM, mejor toma nota de lo que no tienes que hacer en estos días para no caer en un torbellino emocional.

Venus retrógrado: el responsable de que tu ex vuelva

Cada 18 meses, el planeta del amor y las relaciones decide retroceder, sacudiendo todo lo que creíamos estable en nuestra vida sentimental. Desde el 2 de marzo hasta el 13 de abril, el universo te pondrá a prueba con recuerdos, dudas y reencuentros inesperados.

¿Por qué pasa esto? Básicamente, Venus retrógrado nos obliga a revisar nuestros patrones emocionales, a enfrentar heridas no sanadas y a entender qué queremos realmente en el amor. Pero cuidado, que esto no significa que volver con tu ex sea buena idea... A veces, el pasado vuelve solo para recordarnos por qué lo dejamos atrás.

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¿Qué hacer para no caer en la trampa?

Es muy probable que las energías retrógradas de este planeta te hagan sobrepensar y sobresentir, sobre todo aquellas que tienen que ver con las que te recuerdan a tu ex.

Esta claro que no somos robots sin sentimientos, por eso y ante todo debes tener en cuenta es que eres un ser humano y como tal a veces no puedes reprimir lo que sientes.

Pero ojo, el hecho de que sientas algo en particular no significa que tengas que regresar a un sitio en donde el ciclo ya se cerró o donde eras infeliz.

Para que la tentación de marcarle a tu ex no te gane en estos días y evites la posibilidad de cometer un error, has lo siguiente:

1. Cuando sientas que la necesidad de saber de tu ex se acerca, hazlo consciente y de inmediato busca un sitio en donde te sientas tranquil@ y en paz.
2. Siéntate cómodamente, cierra los ojos y comienza a respirar lento por la nariz.
3. Ya que tu cuerpo esté relajado, comienza a recordar todos aquellos momentos que viviste a lado de tu ex, en especial aquellos que te hicieron sentir feliz.
4. Después de que hayas sostenido las imágenes positivas por unos cuantos minutos, comenzarás a centrar tu atención en los malos momentos.
5. Deberás poner las cosas en una balanza y recordar las razones que te llevaron a terminar la relación o alejarte.
6. Respira largo y profundo, ve identificando las emociones que hay en ti y ve soltándolas poco a poco, hasta que sientas como la emoción se diluye y puedas retomar tu estado de tranquilidad.
7. Repite este ejercicio las veces que sean necesarias para regresar al centro de ti mism@.