Tragedia en el mundo fitness: Muere la "Reina del ejercicio" por consumo excesivo de bebidas energéticas
Su madre advierte sobre los peligros de la cafeína y sus efectos en la salud
Mujer muere por ingerir grandes cantidades de bebidas energizantes / Obradovic
El mundo del fitness está de luto tras la inesperada muerte de Katie Donnell, una joven de 28 años conocida como la "Reina del ejercicio". Su fallecimiento ha encendido las alarmas sobre los riesgos de consumir bebidas energéticas, productos que muchas personas toman sin medir las consecuencias.
Las bebidas energéticas prometen mantenernos activos, aumentar el rendimiento físico y combatir el cansancio, pero su consumo excesivo puede tener efectos devastadores. Katie, quien llevaba una vida saludable y ejercitaba a diario, tomaba hasta tres bebidas energéticas al día, además de suplementos con cafeína antes de entrenar.
Su madre, Lori Barranon, asegura que su hija no tenía problemas de salud previos, pero sí padecía ansiedad severa, un trastorno que pudo haberse agravado por el abuso de cafeína. "No creo que su ansiedad fuera real, creo que se debía a su consumo excesivo de bebidas energéticas", declaró.
El día de su muerte, Katie se encontraba con amigos cuando repentinamente colapsó. En un principio, los médicos sospecharon de un derrame cerebral, pero posteriormente determinaron que sufrió un paro cardíaco. Tras 10 días en coma inducido, su familia tomó la difícil decisión de desconectarla.
¿Cuáles son los efectos de la cafeína en el cuerpo?
Los especialistas advierten que, aunque la cafeína en dosis moderadas puede mejorar la concentración y el rendimiento físico, su consumo en exceso puede provocar:
✅ Aumento de la presión arterial
✅ Frecuencia cardíaca acelerada
✅ Insomnio y trastornos del sueño
✅ Ansiedad y ataques de pánico
Además, en personas con antecedentes de problemas cardíacos, su abuso podría derivar en infartos o accidentes cerebrovasculares.
¿Hasta dónde es seguro consumir bebidas energéticas?
Según el portal UNAM Global, estas bebidas pueden traer ciertos beneficios, como estimular el sistema nervioso y mejorar los reflejos. Sin embargo, su uso descontrolado representa un peligro, especialmente en quienes ya sufren de ansiedad, hipertensión o problemas del corazón.
El caso de Katie Donnell ha generado un fuerte debate sobre la seguridad de las bebidas energéticas, y su madre ha decidido compartir su historia para evitar que más jóvenes sufran consecuencias similares. ¿Realmente conocemos los efectos de lo que consumimos a diario?
