El pozole es una comida saludable y completa
Cumple tu antojo sin miedo y sin culpa, el IMSS lo explica
Si eres de las personas que no se resisten a delicia de la comida mexicana, sin embargo, la dieta u otras razones te hacen detenerte, te tenemos una noticia excelente.
El Instituto Mexicano del Seguro Social, compartió a través de su cuenta oficial des Twitter que el pozole “es un plato completo que contiene todos los nutrientes necesarios para la hora de la comida”.
El Pozole es un platillo típico mexicano pues tiene sus bases en la cocina del México antiguo. Es un platillo que no falta en la mesa para estas fiestas patrias, y puedes disfrutar de él sin miedo.
En dicho mensaje el IMSS hace algunas recomendaciones para hacer del consumo del pozole algo saludable.
Lo que sí hay que evitar a la hora de comer el pozole es el consumo de chicharrón, tostadas con crema, entre otros elementos que solemos agregarle a este platillo y que pueden hacernos subir de peso.
Según estas indicaciones si evitamos comer todas estas “botanas” con las que solemos acompañar este delicioso y tradicional platillo, podríamos disfrutar de él sin ningún remordimiento.
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