¿Te “metieron al congelador” en el trabajo? Qué hacer cuando tu desarrollo profesional y tu sueldo ya no crecen

Esta expresión, aunque parece que se refiere al clima en la oficina, en realidad tiene qué ver con una situación de discriminación laboral

El sueldo congelado es una dificultad que puedes tener en tu trabajo y ni ta habías dado cuenta.

Brunchers, hablemos claro: al decir “meterte en el congelador” en el trabajo, no hablamos del clima en la empresa en la que laboramos, ni se trata de tener frío en la oficina por el aire acondicionado, más bien hablamos de una forma en la que indirectamente te destituyen de tu puesto dentro de la empresa en la que laboras, lo que puede bloquear tu crecimiento profesional, así como el crecimiento de tu salario.

¿Qué significa “meterte al congelador” en el trabajo?

“Meter al congelador” a un empleado, es una manera popular para referirnos a cuando se frena el crecimiento profesional de un colaborador y, en muchos casos, suspenderlo de su puesto de manera no oficial. Esto implica retirarle proyectos, oportunidades de ascenso, distribuir las funciones para las que fue contratado a otros compañeros, excluirlo de juntas y reuniones que le conciernen y hasta de las actividades de convivencia.

Asimismo, el sueldo del trabajador se ve afectado, ya que, así como su desarrollo profesional se ve "congelado", su salario tampoco refleja un incremento, quedando, en ambos sentidos, estancado; mientras a otros les caen aumentos salariales como confeti.

Esta práctica, motivada por diferencias laborales o personales con un jefe, no solo apaga la motivación del colaborador, sino que también deteriora el clima laboral.

El empleado puede caer en una zona de confort forzada o, si busca crecer, puede terminar renunciando. Lejos de proteger a la organización, esta estrategia genera miedo en el equipo, inhibiendo ideas y reduciendo los resultados.

Lo peor que puedes hacer en tu primer día de trabajo

¿Es legal “congelar” a un empleado?

Aquí la cosa se pone interesante: no hay una ley que diga textualmente “no se puede congelar un salario”. Peeero… la Ley Federal del Trabajo sí prohíbe cualquier tipo de discriminación que atente contra la dignidad humana.

Si tus actividades y funciones que realizabas te son arrebatadas o si tu sueldo no crece sin razón objetiva, puede tratarse de un tipo de discriminación laboral y eso es ilegal.

¿Cómo salir del "congelador" en el trabajo?

No vamos a mentir, enfrentarte a esto puede dar nervios, pero aquí te dejamos la ruta para hacerlo:

¿Qué hacer si han "congelado" tus funciones?

  1. Revisa tu contrato y reglamento interno de la empresa: identifica las funciones y actividades que el documento determina que debes ejercer en tu posición laboral.
  2. Acércate a tu jefe y exponle tus inquietudes con profesionalismo, destacando la parte profesional, en otras palabras, para lo que te contrataron y eres bueno. Por lo que no te recomendamos que te bases en sentimientos personales.

¿Qué hacer si tu sueldo no aumenta?

  1. Revisa tu contrato y reglamento interno: busca si hay reglas claras sobre aumentos.
  2. Habla con tu jefe o recursos humanos: a veces un café y una buena conversación pueden resolver más que un correo frío.

Si en ninguno de ambos casos se llega a una solución de manera cordial y profesional, entonces puedes acudir a estas medidas:

  1. Acude a la PROFEDET: es gratis y pueden mediar entre tú y la empresa.
  2. Demanda laboral: si nada funciona, la vía legal puede ser la salida.

Tips extra

  • Guarda todo: contratos, recibos de nómina, y si puedes, consigue testimonios de compañeros como grabaciones de voz. ¡Ojo! es legal grabar a alguien sin su permiso siempre y cuando tú estés participando activamente en la conversación.
  • Un abogado laboral puede ayudarte a ver si tu caso es realmente discriminación.

¿Qué tipo de personalidad tienes en el trabajo?

El consejo final para nuestros Brunchers

No normalices que tu trabajo valga menos que el de otros solo porque sí. Tu tiempo, esfuerzo y talento tienen valor. Si sientes que te “congelaron”, infórmate, actúa y recuerda: un salario justo también es un derecho laboral.

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