Descanso
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¿A quién afecta más trabajar en turno de noche? ¿A los hombres o a las mujeres?
Las personas que se ven obligadas a trabajar entre las diez de la noche y las seis de la mañana suelen sufrir diversos problemas tanto físicos como psicológicos
05/05/2016
Logra dormir en tan solo un minuto
Conoce el método «4-7-8». Una cosa es segura si este truco funciona tan bien como los estudios lo indican, dormirás mucho más rápido
23/04/2016
Dormir con la luz encendida favorece el sobrepeso
¿Te duermes con la luz encendida o con la luz de la televisión? ¡Cuidado! Podrías subir algunos kilitos de más sin querer. Te decimos por qué
23/04/2016
Las primeras canciones de cuna
Las canciones que los padres suelen cantarles a sus niños nacieron hace cuatro mil años
05/04/2016
Sabes por qué es malo levantarse antes de las 10am
Me hubieran dicho antes y seguir durmiendo
05/04/2016
Cómo ha cambiado nuestro entendimiento de las pesadillas en 3 siglos
Teorías más recientes hablan de que las pesadillas tienen una función terapéutica
31/03/2016
¿Por qué dormir del lado izquierdo?
Y tú ¿sobre qué parte del cuerpo sueles dormir habitualmente?
16/02/2016
Un despertador ideal para el primer aliento de la mañana
¿Te Imaginas despertarte con el aroma a café y medialunas?
04/02/2016
Las personas que duermen hasta tarde, son más creativas e inteligentes
La próxima vez que te digan flojo, perezoso, de lo peor, ya tienes armas fundamentadas para decir lo contrario
04/01/2016
