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6 consejos para dejar de quejarnos

Está bien quejarse pero no vivir haciéndolo, no está bien y no trae nada positivo a tu vid. Aquí tenemos 6 consejos para evitar hacerlo en tu día a día.

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21/11/2019

6 consejos para balancear tu salud y la chamba

Desafortunadamente esta generación millennial se enfrenta a un fuerte problema pues la falta de tiempo para hacer ejercicio y comer bien se ve afectada por una vida profesional exitosa

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04/11/2019

6 razones para salir de tu zona de confort

Ahí, donde te sientas a gusto y en paz pero sabes que podrías dar más solo que te da miedo saber que puedes fracasar, ahí no es amigo. Descubre aquí por que es la temida zona de confort y que puedes hacer para salir de ella

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29/10/2019

6 trucos para sacar el estrés

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22/10/2019

Aprende a evitar la frustración

Es un estado de tensión emocional que se produce cuando una persona no puede conseguir el fin que persigue debido a un obstáculo que se interpone.

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15/10/2019

¿Por qué una persona habla dormida?

Una persona puede hablar mientras duerme, este trastorno conocido como somniloquía se se debe al estrés y a la ansiedad en etapa adulta ¡Es más común padecerlo de lo que crees!

Héctor Iván Fuentes Cervantes

25/09/2019

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